Osez participer à une séance de découverte du théâtre d’improvisation. Faire de l'Impro c'est arrêter de tout vouloir maitriser et être capable de rebondir vite sur ce qui vient. C'est faire face à l'imprévu avec délectation... Découvrez des activités ludiques, dynamiques et réalisables par tous, qui permettent à chacun : de rire de prendre confiance en soi de laisser faire et laisser […]
Il n'est pas toujours évident de se valoriser soi-même. Le fait d'avoir des qualités naturelles ou des talents innés, cela fait-il de nous des "bonnes personnes" ? Comment notre éducation […]
Cet atelier s’adresse à tous, même si vous n’avez aucune expérience musicale. Ici, la musique devient un outil de découverte personnelle, accessible à chacun. À travers l'écoute, la réflexion, et […]
« Mais si je te l’ai dit ? » « Quoi ? » « Tu n'écoutes jamais ? » « Mais c’est toi qui ne sais pas te faire comprendre » ! Et nous voici dans ce que […]
Lorsque tout va bien, c’est beau la vie. Lorsque les situations complexes, voir conflictuelles se présentent à la porte, nous voici en zone de stress. Tantôt fuyant, tantôt rageur ou […]
Didier ? C’est un pantouflard de première. Sarah ? Elle est géniale elle sort de sa zone de confort et dépasse ses limites. Quand notre société nous pousse à aller […]
Trouver sa place dans un groupe, n’est pas toujours une chose facile. Pour certain c’est un lieu serein et agréable, pour d’autres un endroit challengeant ou se sentir bien demande […]
La prise de parole en public est une compétence clé, tant dans la vie professionnelle que personnelle. S’exprimer avec aisance et impact permet de mieux transmettre ses idées, d’influencer son […]
L'assertivité est une compétence essentielle dans l'art de la négociation, car elle permet de s'exprimer de manière claire, respectueuse et confiante tout en prenant en compte les besoins de l'autre. […]
Leadership et Motivation : Deux Piliers Essentiels Lors d'une formation de deux heures, l'objectif est de comprendre comment le leadership et la motivation s'entrelacent pour créer un environnement dynamique et […]
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Apprendre à relativiser et à dire non est essentiel pour mieux gérer son stress et préserver son équilibre personnel. Relativiser permet de prendre du recul face aux situations, de distinguer […]
