Trouver sa place dans un groupe, n’est pas toujours une chose facile. Pour certain c’est un lieu serein et agréable, pour d’autres un endroit challengeant ou se sentir bien demande des pré-recquis important. Puis il y a la façon que j’ai d’accueillir l'autre dans un groupe, ce que cela dit de moi. Il y a […]

La prise de parole en public est une compétence clé, tant dans la vie professionnelle que personnelle. S’exprimer avec aisance et impact permet de mieux transmettre ses idées, d’influencer son audience et de renforcer sa confiance en soi. Pourtant, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés liées au stress, au manque de structure ou à la […]